Mijn aanpak met coaching
Ik werk met methoden die jarenlang beproefd zijn en die bijdragen aan zelfsturing en autonomie. Ook hebben ze een duidelijke structuur. Ze kunnen autonoom gebruikt worden en regelmatig vullen ze elkaar aan.
Meer weten over methodiek en werkwijze met jongeren?
ZKM zet je in beweging
De ZelfKennisMethode (ZKM) is een effectieve en gestruktureerde vorm van zelfonderzoek.
Het is een narratieve vorm van zelfonderzoek: je ontdekt zelf hoe je betekenis geeft aan je leven en werk, vanuit je levensverhaal. Op een systematische manier en in betrekkelijk korte tijd ga je de samenhang zien tussen je vraag, bepaalde patronen en thema’s, je emoties en je levenservaringen. Daardoor leidt het tot diepe inzichten en geeft verandering van binnenuit.
Meer informatie over ZKM-onderzoek.
Als gecertificeerd ZKM-coach ben ik lid van de ZKM-vereniging.
Wat nog meer?
- Voice Dialogue helpt om je verschillende innerlijke tegenstellingen beter te leren kennen en integreren.
- De Kernkernkwadranten van Ofman geven inzicht in de samenhang tussen je kwaliteiten, valkuilen en ergernissen, of wat je vermijdt.
- Mindfulness draagt bij om met open aandacht aanwezig te zijn, bij wat er is, zonder oordeel en om de voortdurende stroom van gedachten bewuster waar te nemen en te doorbreken.
Mijn aanpak met constructieve communicatie
Bij vragen rondom het versterken van constructieve communicatie, individueel of in groter verband, verkennen we samen wat de gewenste doelen zijn.
Bijeenkomsten en individuele sessies, het trainen van de ‘luistervaardigheidsspier’ kan op maat ontwikkeld worden.
In grotere settings, zoals bij herstelgerichte begeleiding na conflict, werk ik samen met collega’s.
Ik maak gebruik van diverse invalshoeken, gebaseerd op de geweldloze communicatie en (systemische) groepsontwikkeling.
Samenwerking
Samenwerken betekent voor mij: jij als expert van je leven, je werk en/of organisatie. Ik als geoefend oor, expert van methodiek en gespreksvoering. Dat maakt ons gelijkwaardig.
Alle trajecten hebben een duidelijke kop en staart.
Ik hecht aan transparantie en helderheid over verwachtingen, samenwerking en terugkoppeling/ evaluatie.
De privacy van individuele personen wordt gewaarborgd.
