• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
HET OPEN RAAM

HET OPEN RAAM

  • HOME
  • VERSTERK
    • Regie in werk
      • Outplacement
      • Burn-out en preventie
    • Persoonlijke groei
    • Constructieve communicatie
  • HOE?
  • WERKGEVERS
  • BLOGS
  • OVER MIJ
    • Visie en Missie
    • Emmie Leenen
  • CONTACT

Persoonlijke groei

persoonlijke groei en meer effectiviteit, door bewustwording.

Je bent hier: HOME / VERSTERK / Persoonlijke groei

Wil je meer persoonlijk leiderschap en effectiviteit in leven en werk? Weten waarom je doet wat je doet? Een wens om meer ontspannen en dichterbij jezelf te kiezen, functioneren en samen te werken?

Persoonlijke groei is het resultaat van een proces van bewustzijnsontwikkeling, reflectie en moed.
Als je de moed hebt om bewust naar jezelf te kijken, met alles dat in je leeft, kan een gestage verandering op gang komen.
Vaak zijn het vaste patronen van denken en voelen die ons gedrag en onze blik op onszelf en onze relaties in persoonlijk leven en werk, bepalen.

Wanneer?

Hier kan het om gaan:

  • Het gaat best goed met je werk, maar iets knaagt of komt steeds terug
  • Misschien heb je last van: perfectionisme, strenge oordelen over jezelf en anderen, moeite met begrenzing
  • Je wilt je minder druk maken om wat anderen van je denken
  • Je krijgt regelmatig kritiek op het werk over je functioneren, je resultaten of communicatiestijl
  • Regelmatige ervaringen van gemis, eenzaamheid of leegte
  • Je wilt privéleven en werk meer in balans brengen
  • Emoties overspoelen je of lijken juist vaak afwezig
  • Je wilt constructief met verschillen of conflicten om gaan
  • Je hebt vage fysieke klachten en je energie lekt weg
  • Je wilt een burn-out voorkomen of herstellen van je burn-out.

Hoe dan?

Heb je behoefte aan een paar gesprekken? Of denk je dat je meer nodig hebt?
Bij dieper liggende vragen of twijfels, of vragen waar niet meteen een antwoord op is, is ZKM-zelfonderzoek bijzonder effectief. Omdat inzicht en verandering natuurlijk in elkaar over gaan.

Ik verken graag samen met jou wat en of ik wat voor je kan doen. Dit kan in een oriënterend vrijblijvend gesprek, digitaal of live. Concrete doelen in een plan van aanpak worden geformuleerd, als we de samenwerking allebei zien zitten.

Resultaat en effect:

  • Je voelt je dichterbij jezelf, dat geeft ontspanning en ruimte
  • Je hebt tools in handen om de verandering stapsgewijs in gang te zetten
  • Vanuit meer innerlijke vrijheid en zelfkennis vind je zelf je antwoorden
  • Je weet je emoties meer te managen en kent je gevoelsleven beter
  • Je kijkt met een nieuwe ‘bril’ naar jezelf, je talenten, verlangens en mogelijkheden
  • Je integreert wat energie en plezier geeft, in je werk en leven
  • Je gaat gemotiveerd nieuwe stappen zetten
  • Je ervaart meer verbinding met je omgeving.
  • Dit alles resulteert in een positiever zelfbeeld.

Wil je weten HOE ik het doe?

“Ik voel me vrijer in het leven staan, met meer kennis van mijn beweegredenen. Ik heb minder last van (onterechte) schuldgevoelens over bepaald gedrag. Ook werd ik mij bewuster van minder ontwikkelde gevoelsmatige kanten en kan ik deze gerichter aandacht en ruimte geven. Ik ben gaan bepalen wat ik werkelijk zelf belangrijk vind en probeer dat na te streven. Het goede was dat ik zélf bezig was aan een ontdekkingstocht naar mezelf, er werd me niks opgedrongen. Emmie’s rol was niet leidend, ze nam me aan de hand. Als het nodig was gaf ze wel een duwtje in de goede richting, omdat ik die anders zou vermijden”.
S. van B, geologist

Meer weten over de opbouw van onze identiteit? Lees De metafoor van de slang.

Meer weten, of vrijblijvend kennis maken? Neem hier contact op.

Ervaringen

  • Het was een intens, leerzaam en diepgravend outplacementtraject, echt een ommekeer. Emmie gaf me vertrouwen, maar spaarde me niet. Na jarenlang in de filmsector gewerkt te hebben, heb ik bewust en krachtig kunnen kiezen voor een heel nieuw vak als lijstenmaker. In mijn zoektocht leerde ik uitgaan van mijn kracht en van wat ik zelf wil. Daarnaast heb ik een positievere kijk op werk gekregen. Ook leerde ik netwerken, waar ik als een berg tegenop zag. Hierdoor vond ik mijn ideale baan.  
    Uitgaan van eigen kracht en wensen
    Franka, lijstenmaker
  • Een van de grootste kwaliteiten van Emmie is dat zij op een luchtige manier weet te vertragen. Telkens als ik bang was voor de toekomst, in mijn burn-out, nodigde zij mij uit ruimte te maken voor waar ik nu stond. Om met compassie, en het liefst ook plezier, hierop te reflecteren. Mede door de samenwerking ben ik met hernieuwd vertrouwen een weg ingeslagen waarin ik weer met plezier aan het werk ben."
    Hier-en-nu in burn-out
    Evelien G., zzp-er in de culturele sector
  • met een nieuw perspectief kijken naar je talent en keuzes
    4
    Het Open Raam onderscheidde zich direct voor mij, vanwege het ZKM zelfonderzoek als wetenschappelijk gefundeerde methode en de persoonlijke benadering van Emmie. De manier van werken is grondig en geeft veel inzicht. Ook bewustzijn in keuzes. Naast de onrust die het geeft om echt emoties en gevoelens te voelen – gevoelens die ik heel lang niet of misschien nooit eerder bewust was -, geeft het rust, ruimte ze toe te laten. Gevolg: mijn nachtrust is beter, ik slaap dieper en ik heb zelfs het gevoel dat mijn hoofd, mijn gedachten, helderder zijn.
    Met ZKM meer helderheid
    M.S, zich oriënterend op een nieuwe koers met werk
  • 5
    Na elke sessie had ik de neiging om een diepe buiging te maken voor Emmie en voor de ZKM-methode. De ZKM heeft me inzicht gegeven vanuit welke patronen ik gewend was te handelen. Ik was aanvankelijk afwachtend over het beklijven van nieuwe inzichten, want patronen zijn hardnekkig. Vooral door de intensieve, begripvolle, creatieve en open manier waarop Emmie werkt, heb ik gemerkt dat patronen minder hardnekkig hoeven te zijn.  
    Patronen ombuigen
    Anya B, docente middelbaar onderwijs

Footer

  • Facebook
  • LinkedIn

Privacybeleid en AVG

Het Open Raam :: V E R S T E R K T :: Persoonlijke groei :: Regie in werk :: Constructieve communicatie | Email: buro@hetopenraam.nl | Telefoon: 06 41 72 42 04