Wil je meer effectiviteit, energie en richting ervaren in je leven en werk? Weten waarom je doet wat je doet? Een wens om meer ontspannen en dichterbij jezelf te leven en kiezen?
Wanneer?
Hier kan het bij jou om gaan:
- Het gaat best goed met je werk, maar iets knaagt of komt steeds terug
- Misschien heb je last van: perfectionisme, strenge oordelen over jezelf en anderen, moeite met begrenzing
- Je wilt je minder druk maken om wat anderen van je denken
- Je krijgt regelmatig kritiek op het werk over je functioneren, je resultaten of communicatiestijl
- Regelmatige ervaringen van gemis, eenzaamheid of leegte
- Je wilt privéleven en werk meer in balans brengen
- Emoties overspoelen je of lijken juist vaak afwezig
- Je wilt constructief met verschillen of conflicten om gaan
- Je hebt vage fysieke klachten en/of je energie lekt weg
- Je wilt een burn-out voorkomen of herstellen van je burn-out.
Hoe dan?
Persoonlijke groei is het resultaat van een proces van bewustzijnsontwikkeling, reflectie en moed.
Als je de moed hebt om stil te staan bij alles dat in je leeft, innerlijke tegenstellingen, gevoelens, gedachten, kan een gestage verandering op gang komen.
Vaak zijn het vaste patronen van denken en voelen die ons gedrag en onze blik op onszelf en onze relaties in, bepalen. Die patronen zijn ooit ontstaan om een goede reden, maar geven vaak een eenzijdigheid in onze beleving en kunnen op latere leeftijd gaan beknellen. Met zelfonderzoek kunnen ze bijgesteld worden en veranderd, als nieuwe paden in de sneeuw.
Resultaat en effect:
- Je voelt je dichterbij jezelf, dat geeft ontspanning, energie en ruimte
- Je hebt tools in handen om de verandering stapsgewijs en van binnenuit in gang te zetten
- Vanuit meer innerlijke vrijheid en zelfkennis vind je zelf je antwoorden
- Je weet je emoties meer te managen en kent je gevoelsleven beter
- Je kijkt met een nieuwe ‘bril’ naar jezelf, je talenten, verlangens en mogelijkheden
- Je ervaart meer verbinding met je omgeving.
Samenwerking
Heb je behoefte aan een paar gesprekken? Of denk je dat je meer nodig hebt?
Bij dieper liggende vragen of langdurige twijfels, vragen waar niet meteen een antwoord op is, kan meer tijd en methodiek nodig zijn. ZKM-zelfonderzoek kan dan effectief zijn.
Ik verken graag samen met jou wat en of ik wat voor je kan doen en wat daarbij past. Dit kan in een oriënterend vrijblijvend gesprek, digitaal of live.
Concrete doelen in een plan van aanpak worden geformuleerd, als we de samenwerking allebei zien zitten. Soms volgt een driegesprek met de werkgever, na goed overleg samen. Je privacy wordt gewaarborgd.
Wil je weten HOE ik het doe?
“Ik voel me vrijer in het leven staan, met meer kennis van mijn beweegredenen. Ik heb minder last van (onterechte) schuldgevoelens over bepaald gedrag. Ook werd ik mij bewuster van minder ontwikkelde gevoelsmatige kanten en kan ik deze gerichter aandacht en ruimte geven. Ik ben gaan bepalen wat ik werkelijk zelf belangrijk vind en probeer dat na te streven. Het goede was dat ik zélf bezig was aan een ontdekkingstocht naar mezelf, er werd me niks opgedrongen. Emmie’s rol was niet leidend, ze nam me aan de hand. Als het nodig was gaf ze wel een duwtje in de goede richting, omdat ik die anders zou vermijden”.
S. van B, geologist
Meer weten over de opbouw van onze identiteit? Lees De metafoor van de slang.
Meer weten, of vrijblijvend kennis maken? Bel 06 – 41 72 42 04 of neem hier contact op.