BLOGS
Zelfkennis en zelfzorg bij herstel lichamelijke klachten
“Wat denk je dat je zelf kunt doen aan je herstel?”, zei mijn acupuncturist 15 jaar geleden, terwijl ik op de behandeltafel lag. “Ja, maar……..’ stamelde ik bedremmeld, “….daarvoor ben ik toch hier?’ Ik leed aan hormoon gerelateerde klachten, die mij twee weken per maand in een ander mens veranderden: ik verstijfde, met heftige spierpijn, […]
De waarde van twijfel
Recentelijk moest ik binnen een week vervangende werkruimte vinden, vanwege een ingrijpende renovatie onder mij. Vrij snel had ik een bezichtiging voor een tijdelijke ruimte in een kantoorpand en de volgende ochtend werd een beslissing van me verwacht van de verhuurder. In eerste instantie besloot ik het te doen, want ik dacht geen andere keuze […]
Behoeften erkennen en delen
Ik was afgelopen jaren intens verliefd op mijn grote tuin in een tuinenpark, aan de rand van Amsterdam. Het werd een paradijselijke plek, ook voor bijen en insecten. Toch veranderde er iets in me recentelijk. Ik voelde wat vermoeids in me, als ik weer werk te doen had. Ik hoorde mezelf vaker zeggen: ‘ik wil niet meer […]