Zelfonderzoek

De ZelfKennisMethode (ZKM) is een effectief, wetenschappelijk gefundeerd instrument voor het opdoen van diepgaand zelfinzicht.
Behoefte tot zelfinzicht kan door verschillende ervaringen – een nieuwe levensfase, ziekte, conflikten op het werk, werkloosheid, behoefte aan zingeving – in de professionele en persoonlijke sfeer ontstaan. De wezenlijke vragen die dan opkomen kunnen met een zelfonderzoek beantwoord worden.

Resultaat

De ZKM helpt mensen om verantwoordelijkheid voor werk en persoonlijk leven te nemen, in contact met anderen, door:

verbinding met persoonlijke zingeving en inspiratie
verheldering van koers en verlangens
doorleefd inzicht in eigen talent, drijfveren, valkuilen, condities en dilemma’s.

Inhoud

Uw begeleidingsvraag staat centraal in het onderzoek. Dit doet u met gebruikmaking van uw levensverhaal, door het op een systematische wijze te ordenen, samen met mij. Door het verleden opnieuw te interpreteren en waarderen, krijgt u beter grip op het heden en uw gewenste toekomst. De rode draad, het verhaal onder uw levensverhaal, wordt voelbaar en zichtbaar. U komt tot acceptatie van bepaalde overtuigingen en gevoelens, waardoor ruimte ontstaat om uw toekomstwensen voor leven en werk te verhelderen. Zo kunt u nieuwe motiverende keuzes maken.

Duur

Binnen vijf intensieve sessies, waarvan de eerste vier binnen een maand, zijn bewustwording en zelfkennis merkbaar gegroeid met betrekking tot het professionele en persoonlijke functioneren. Ik begeleid u om met de opgedane doorleefde inzichten in beweging te komen, nieuwe concrete doelen te formuleren en deze te realiseren in de praktijk.

Voor inhoudelijke en praktische informatie over het ZKM-onderzoek>

Voor wetenschappelijke en methodische achtergrondinformatie>